じゅわじゅわなすのレンチン煮浸し🦭🍆
材料
・なす
2本
・ねぎ(刻み)
適量
・ごま油
大さじ1/2
・麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
・みりん
大さじ1/4
・おろし生姜
小さじ1/2
・山椒
お好み
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①なすはガクとヘタを回しながら切ったら、縦半分に切り、表面に浅く切り込みを入れます🍆
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②5分ほど水にさらして水気を切ります🚰
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③耐熱容器にごま油、麺つゆ、みりん、おろし生姜を入れて混ぜ、なすを入れて混ぜ合わせます🥣
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④ふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱します👨🍳
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⑤取り出してさらに混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし、さらに3分加熱します🍆
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⑥器に盛り、ねぎと山椒をかけたら完成です🦭🍆
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