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5分で旨辛絶品♡きゅうりとわかめのキムチ和え

管理栄養士ゆきぼむ

管理栄養士ゆきぼむ

🥒5分で旨辛絶品♡

材料 （2人分）

  • きゅうり

    1本(約100g)

  • 乾燥わかめ

    大さじ1

  • キムチ

    40g

  • 白ごま

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • 鶏がらスープの素

    小さじ1/2

  • 砂糖

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分
  • ＜下準備＞
  • 乾燥わかめは戻し、水気を切る。
  • 1️⃣きゅうりはめん棒でたたき、
  • 食べやすい大きさに割る。
  • 2️⃣ボウルにきゅうり、わかめ、キムチを入れ、
  • 白ごま、ごま油、鶏がらスープの素、
  • 砂糖を加えて和える。

投稿者からのコメント

#きゅうり と#わかめ を #キムチ で和えた旨辛な一品😋 #ごま油 の香りが食欲そそる味わいで、 #ヘルシー だけど満足感もばっちりです♫ あっという間にできちゃうので もう一品ほしいときや #おつまみ にもおすすめですよ👌

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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