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えのき唐揚げ

今日は、 えのきの唐揚げレシピ。 食物繊維たっぷりで お通じをよくしたり 肌をキレイにする働きがあるよ😍 食べ応えもあるから ぜひ、 保存して、作ってみてね☺

材料 (1人分)

  • えのき

    1束

  • 醤油

    大さじ1/2

  • 顆粒だし

    小さじ1/2

  • 片栗粉

    大さじ1

  • 大さじ2程度

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①えのきの石突きを切り、小房に分ける。
  • ②えのきをビニールに入れ、醤油、粉末だしを加えて揉み込む。さらに片栗粉を加え、全体にまぶす。
  • ③フライパンに油をひき、
  • ②を揚げ焼きにして、できあがり!

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