投稿者からのコメント

お水や炭酸水で、5〜8倍くらいに割って飲んでみてくださいね。 🗒栄養価メモ🗒 - - - - - - - - - - - - - ・梅はクエン酸が豊富！クエン酸は、疲労回復効果が期待できる栄養素です。 ・はちみつの主成分は果糖とブドウ糖。果糖やブドウ糖は効率の良いエネルギーチャージに役立ち、夏バテを予防します。 ・はちみつには様々なミネラルが含まれます。汗と一緒に失われてしまうミネラルの補給に役立ちます。 ・黒酢に含まれる酢酸などの有機酸は、疲労回復を促進します。 - - - - - - - - - - - -