#レシピあり 258kcal #やわらか ✨とり肉のみそマヨ炒め✨ #毎号付録 #献立カレンダー 11月第2週目のメインおかず全部見せます❣️ 「プロが考えた簡単料理レシピ」がもっと見られる！/ ＼ 📢淡泊な#とりむね肉 が、#みそ と#マヨネーズ でコクのある味わいに✨ / 今日は11月の献立カレンダー2週目掲載レシピの中から、 2日目のメインおかず「とり肉のみそマヨ炒め」のレシピをご紹介します✨ 肉と野菜がバランスよくとれて、しかも300kcal以下の低カロリー❣️ みそのこうばしい香りがたまりません😆 とりむね肉は繊維を断つようにそぎ切りにすると 短時間でしっとりやわらかく仕上がります👌 ＼レタスクラブの好評毎号付録・献立カレンダー／ point 1 ✏︎ 平日5日×4週間だから好きな週だけでも使える！ point 2 ✏︎ 1週間分の買い物の予算は2 人で5000 円前後！（買い物リスト付いてます） point 3 ✏︎ 1献立（2～3品）が30 分以内で完成！（米の浸水時間や蒸らし時間は除く）