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ゴロッとシーチキンとゆで卵の栄養満点サラダ

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はごろもフーズ株式会社

ゴロッとシーチキンとゆで卵の栄養満点サラダ 食べ応え抜群!シーチキン、ゆで卵、豆苗で作るバランスサラダ 大きめのシーチキンとクリーミーなゆで卵が食べ応え満点! 豆苗のシャキシャキ感がアクセントになった、栄養バランスを意識したサラダです。忙しい日でもサッと作れるので、ランチや夕食の付け合わせにぜひどうぞ。

材料

  • ・シーチキン®️L

    2/3缶

  • ・豆苗

    1袋

  • ・茹で卵

    2個

  • ◎すり胡麻

    大さじ2

  • ◎マヨネーズ

    大さじ1

  • ◎砂糖

    大さじ半分

  • ◎塩

    ひとつまみ

  • ◎めんつゆ

    小さじ1

  • ◎かつお節

    1パック

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①豆苗の根本を落とし水洗いし、3等分にカット
  • ②◎とゆで卵をボールに入れ混ぜる
  • ③ ②に豆苗とシーチキンを加え、よく和えたら完成!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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