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ヨガ栄養士が作る!レタスとしめじのスープ

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ヤマキ株式会社

ヨガ栄養士が作る!レタスとしめじのスープ \きのことレタスのデトックススープ/ 包丁使わずに簡単にできる デトックススープ🥰 「割烹白だし」を使えば 味もすぐ決まる💓 ❁腸活ポイント┈┈┈┈┈┈ きのこは食物繊維たっぷりだから、 便通よくなるよ^^💓

材料 (4人分)

  • きのこ

    1パック

  • レタス

    5枚(130g)

  • 1000ml

  • 割烹白だし

    100ml

  • ひとつまみ

  • 1個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①しめじはつけ根から抜き、レタスはちぎる。
  • ② 鍋に水、しめじ、レタスをいれ、レタスがクタッとするまで煮込む。
  • ③⭐︎をいれてグツグツしたら、卵を回し入れて完成

投稿者からのコメント

ヨガ栄養士のうおです🐟 最後まで読んでくださって センキューベリーマッチです🥹 このアカウントでは 節約しながらキレイになりたい✨💸 女性に向けてヘルシーレシピを 紹介しているよ🌼 キレイになりながら お金貯めていこぅ〜🫶 かわいい服買うぞ〜👚 コメントまってるよーん🐿 【いいね】で応援頂けると 本当にうれしいです。。🥲✨ 夕ごはん考えるとき 【保存】便利です

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