卵白消費に✨ふわふわ卵白の中華スープ🍲🤍
卵白消費に✨ふわふわ卵白の中華スープ🍲🤍 材料4つ!ふわふわ卵白の中華スープ🍲🤍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁流行スイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回は卵白消費レシピ✨ 卵白余ったらみんな何に使ってますか?😳 ラングドシャ?卵白オムレツ? 私もいろいろ作るんだけど、1番よく作るのがこれ! 1〜3個位の多少の量なら大体作れるし楽なのと、たんぱく質も多くてヘルシーだし、何より見た目もふわふわで可愛い🥹🤍 この間のまぐろ漬け丼とかで卵黄だけ使った時に卵白はラップで包んで冷凍して使う時に解凍してるから、スープの具材に困った時にも超便利✨
水
400g
カニカマ
4本
鶏がらスープのもと
小さじ2(6g)
卵白
2個分
片栗粉
小さじ1(3g)
片栗粉用の水
大さじ1/2(7g)
白ごま
ねぎ
ごま油
┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 片栗粉で少しとろみをつける事で卵が綺麗に固まります。 混ぜながら入れるのがポイント! 卵白は冷凍保存できるので卵黄だけ使う時にラップに包んで冷凍してます◎1週間くらいで使ってね! ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 卵白2個と書いてるけど1個でも3個でも大丈夫👌いつも余ってる卵白全部入れちゃうけどみんなはどうする?😂 具材は余り野菜を入れても美味しいよ! 私はほうれん草やセロリの葉、蒸し鶏、エビ、きのこと相性がすごく良いと思います☺️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して作ってみてね😍 みんなの感想や質問も待ってます🩵
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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