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栄養士が作る!塩麹きゅうり

顔も足もパンパン! むくみがひどい🥶 そんな時におすすめです😌

材料

  • きゅうり

    1本

  • 塩麹

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①きゅうりの皮を2面むき、乱切りにする
  • ②袋にきゅうり、塩麹をいれて揉む
  • ③30分ほどおいて完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (4件)