レンチンで簡単！無限オクラ 調理時間7分‼️ 簡単、時短で美味しい 無限オクラをご紹介 そのままおかずやおつまみに 食べても良し！ 素麺やうどんにトッピングしたら ヘルシーぶっかけに❤️ 火を使わずできるから 暑い日のランチに、 野菜ぶっかけおすすめです♪ 納豆、冷奴、何にでも合うし、 日持ちもするので 作り置きしておくと便利です♪