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米粉でもちもち!ズッキーニのチーズチヂミ

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日本米粉協会

米粉でもちもち!ズッキーニのチーズチヂミ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回は「米粉」を使った簡単レシピ🥣 米粉で外はカリッと香ばしく、中はもちっと&ズッキーニの水分でとろっと柔らか食感に✨ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈

材料 (2枚分)

  • ズッキーニ

    200g(1本)

  • 米粉

    70g

  • 鶏がらスープのもと

    3g

  • 120g

  • シュレッドチーズ

    50g

  • ごま油

    適量

  • マヨネーズ

    25g

  • コチュジャン

    5g

  • しょうゆ

    3g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1 ズッキーニは4㎝くらいの長さで少し大きめの千切りにしておく。タレは合わせてよく混ぜておく。
  • 2 米粉、鶏がらスープのもとを混ぜて水で溶いておく。ズッキーニ、シュレッドチーズと絡める。底の方に生地がたまるのでよく混ぜると良いです。
  • 3 フライパンにごま油を入れ温めて生地の半分を流し広げる。底面が焼けたら上下を返して両面を焼き、焼き色がついたら取り出してカットし、お皿にタレと共に盛り付けたら完成!

投稿者からのコメント

┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 米粉を使うことで、外はカリッと中はもちっとした食感に仕上がります☺️ ズッキーニは水分が多いので、生地がゆるみやすいです。焼く前によく混ぜて均一にするのがコツ🥣 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ にんじんや玉ねぎを加えると彩りUP✨ タレはポン酢やスイートチリソースでも美味しいよ😋 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して作ってみてね😍 みんなの感想や質問も待ってます🩵

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