投稿者からのコメント

今回は中辛の塩鮭を使用しています。 しめじでも美味しく仕上がります♪ ⭐︎目が疲れている人は鮭を食べよう！ 鮭に含まれるアスタキサンチンという成分は、眼精疲労を改善する効果が認められています。 他にはえび・かになどにも含まれています。 また抗酸化作用が強いことから、美白・美容効果が期待されています。