材料

• えのたん

  1パック

• キャベツ

  3分の1

• ひき肉

  150g

• 米

  2人前

• 青のり

  たっぷり

• ごま油

  大さじ1

• 天かす

  お好み

• 鶏ガラ

  大さじ2

• 塩

  小さじ1

• 胡椒

  お好み

• 醤油

  大さじ2