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レンジでさくっと！スタミナえのき
こんにちは🌞 今日はレンジで簡単にヘルシーなのにしっかりスタミナなひとしなをご紹介します✨
ナス
1本
豚肉（しゃぶしゃぶ用）
130g
えのき
1袋（大）
にんにく、しょうが
小さじ1
醤油
大さじ1
お酢
大さじ1/2
ナンプラー
小さじ1ずつ
オイスターソース
小さじ1ずつ
砂糖
小さじ1ずつ
ごま油
大さじ1/2
タレはかけすぎるとしょっぱいこともあるので、取り分けながら少しずつかけるのもおすすめです さっぱりヘルシーなのにこのタレでぐっと満足感とスタミナが湧いてくるひとしなです 火を使いたくないけど、ガッツリ食べたい！元気出したい！そんな時にぜひ試してみてください〜☺️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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