材料

• タコ

  1パック

• 米

  4合

• 牛蒡

  半分

• 生姜

  たくさん

• 人参

  半分

• 油揚げ

  1枚

• 青のり

• 昆布つゆ

  1周

• みりん

  1周

• ほんだし

  1周