食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

レンチンとんぺい焼き

●レンチンとんぺい焼き● 材料も少ないし簡単に作れるので お昼ごはんにオススメ! 正直、見た目を気にしないなら 折りたたむ工程は省いてもOK! 味は変わらんから😉 市販のカットキャベツ(千切り)を使えばさらに簡単に作れる👍 大人はたっぷりソースとマヨをかけて🤤 娘のはソースを少しだけかけました🤏 ※大人用は19cmのお皿を使用しました! もう少し大きめのお皿でも作れそう! ※子ども用は15cmのお皿を使用しました!

材料 (大人2人分+子ども1人分)

  • 豚肉

    150g

  • キャベツ

    250g

  • 5個(大人は2個、子どもは1個)

  • 塩こしょう(大人のみ)

  • お好みソース

  • マヨネーズ

  • 青のり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①キャベツは千切りにする
  • 豚肉は小さめにカットする
  • ②耐熱皿の上にラップを敷き、溶き卵を流し入れ
  • その上にキャベツ、豚肉を乗せ、
  • 大人用は塩こしょうをする
  • ③ラップをして、電子レンジで
  • 600w3分加熱する
  • ※子ども用は卵1個で乗せる具材も
  • 少なめなので600w1分半くらいでOK!
  • ④お肉に火が通っていれば、ラップを外して
  • 少し粗熱を取り、真ん中を押さえながら
  • 半分に折りたたむ
  • これをあと2回繰り返す!
  • ※粗熱を取る理由は熱くて触れないから😂
  • ⑤トッピングをして完成!

おすすめのショート動画

    コメント (8件)