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丸焼きピーマンのお浸し

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ヤマサ醤油株式会社

𓌉◯𓇋丸焼きピーマンのお浸し まな板・包丁要らずの簡単 ピーマンレシピ🫑 「これ!うま!!つゆ」だけで 味が決まります☝️ だしが効いててさっぱり味 なので最近暑くなってきて 食欲落ちてる人にも 食べやすいかと思います😊

材料 (1~2人前)

  • ピーマン

    4個

  • 鰹節

    1/2パック

  • 「これ!うま!!つゆ」

    小2

  • ごま油

    小2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ①よく洗ったピーマンは手で軽く潰して穴を空ける。
  • ②ごま油を引いたフライパンにピーマンを並べ、蓋して焼く。初めは中火。ジューッと音がしてきたら少し火を弱めて時折返しながら焼く。全体的に焼き色がつき、柔らかくなってきたら火を止める(私はトータル9分焼きました)。
  • ③皿にピーマンを盛り付ける。「これ!うま!!つゆ」と鰹節をかけたら完成!ヘタや種はよけながら実を召し上がれ✨

投稿者からのコメント

꧁——————————꧂ ✦料理食べるのも作るのも好き ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂

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