丸焼きピーマンのお浸し

はらぺこもも

𓌉◯𓇋丸焼きピーマンのお浸し まな板・包丁要らずの簡単 ピーマンレシピ🫑 「これ!うま!!つゆ」だけで 味が決まります☝️ だしが効いててさっぱり味 なので最近暑くなってきて 食欲落ちてる人にも 食べやすいかと思います😊 〈材料(4個分)〉1~2人前 ・ピーマン 4個 ・鰹節 1/2パック ・「これ!うま!!つゆ」小2 ・ごま油 小2 〈作り方〉調理時間10分 ①よく洗ったピーマンは手で軽く潰して穴を空ける。 ②ごま油を引いたフライパンにピーマンを並べ、蓋して焼く。初めは中火。ジューッと音がしてきたら少し火を弱めて時折返しながら焼く。全体的に焼き色がつき、柔らかくなってきたら火を止める(私はトータル9分焼きました)。 ③皿にピーマンを盛り付ける。「これ!うま!!つゆ」と鰹節をかけたら完成！ヘタや種はよけながら実を召し上がれ✨ ꧁——————————꧂ ✦料理食べるのも作るのも好き ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂ #だしも味付けもこれ1本 #これうまつゆ #ピーマンレシピ #おつまみ #副菜 #おうちごはん #飯テロ #レシピあり