トマトをたくさん食べたい時の冷たいそうめん弁当🍅

まめ𖤣𖠿𖤣スープジャー

トマトをたくさん食べたい時の冷たいそうめん弁当🍅 〇材料（サーモススープジャー400ml使用分） ＊素麺...1束 ＊湯 …適量 ・氷…2個 ・トマト…5個程度 ・大葉…数枚 ・シーチキン…大さじ1程度 ・白ごま…適量 ・めんつゆ…大さじ1 〇作り方 1）素麺をスープジャーに入れて熱湯を注ぎ、茹で時間の半分の時間放置します　※2分なら1分 2）素麺をスープジャーから出してしっかり水で洗い、ザルに入れて水を切っておきます 3）トマトを一口サイズにカット 4）大葉は細切りにしておきます 5）スープジャーに氷を入れ、その上にトマト、大葉、シーチキン、白ごま、めんつゆをいれていきます 6）トマトを軽く潰していきます 7）6）の上に大葉を敷き、その上に素麺を入れます 8）蓋をして完成 食べる時には下の汁や具と絡めてから頂きます。 動画では器に取り出していますが、普段はそのままスープジャーで食べてます。 お湯がぬるいと麺のつるつる感がイマイチになるので、できるだけ熱々のお湯を使ってください🙋‍♀️ ･ ･ ･ #スープジャー活用法 #スープジャーそうめん #スープジャー #スープジャーレシピ #時短レシピ 　#茹でない素麺 #トマトレシピ