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同時調理で楽々!照り焼きチキン弁当

同時調理で楽々!照り焼きチキン弁当 シンプルな材料を焼いて詰めるだけ🍱

材料 (1人分)

  • 鶏もも肉

    1/2枚

  • 塩、胡椒

    少々

  • 小麦粉

    小1

  • 適量

  • A 砂糖

    小さじ1

  • A みりん

    小さじ1

  • A 醤油

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ▶下準備
  • 鶏もも肉を袋に入れ、塩胡椒をして揉み込み、小麦粉を入れ鶏もも肉のまわりにつけておく。
  • ▶作り方
  • ① フライパンに油を入れ加熱し、下準備の鶏もも肉を皮面から焼く。
  • ② 焼き色がついたらひっくり返して余分な油を拭き取り、Aを入れて蓋をして蒸し焼きし、中まで火が通ったら蓋を外し煮絡める。

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