材料 （1人分約200kcal）

• アボカド

  1/2個

• ブロッコリー

  50g

• キユーピーハーフ

  大さじ1

• わさびチューブ

  小さじ1/2〜1

• レタス

  大きめの葉1枚

• レモンかレモン汁

  少々