白菜と鶏ひき肉のパリとろ春巻き
白菜と鶏ひき肉のパリとろ春巻き レシピ等詳しくはこちら🥕 🥬ひき肉と白菜の春巻き 旬の白菜をたっぷりいただくレシピ。 外はパリパリで中身は白菜がとろとろ〜 食感がたまりません🤤
白菜
1/8株
椎茸
2枚
鶏ひき肉
250g
大葉
8〜10枚
ごま油
適量
A顆粒鶏ガラだし
大さじ1/2
A酒
大さじ1
A醤油
大さじ1
Aオイスターソース
大さじ1
Aすりおろし生姜
1片分(チューブでも可)
水溶き片栗粉
適量(片栗粉大さじ1+水大さじ1)
春巻きの皮
8〜10枚
水溶き小麦粉
適量(小麦粉小さじ1+水小さじ1)
揚げ油
適量
⚠️お弁当の場合 春巻きの具材は前日準備がおすすめ! 具材がしっかり冷めていないと、 揚げる時爆発💥することがあります。 ここまでご覧いただき ありがとうございました ◡̈ 朝が弱い管理栄養士の あさよわ です👩🍳 夫へのお弁当を投稿しています 🍙 献立あれこれ悩まなくて済むよう メイン・卵・副菜(野菜)の3品で ゆるっと固定してパターン化 🍡 フォロー・いいね・保存・コメント ありがとうございます🌼 お弁当作りの励みになります💪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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