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#レシピあり #甘酢が香る #ごはんにぴったり✨ぶりの甘酢照り焼き✨ #毎号付録 #献立カレンダー 11月第3週目のメインおかず全部見せます❣️.

#レシピあり #甘酢が香る #ごはんにぴったり✨ぶりの甘酢照り焼き✨ #毎号付録 #献立カレンダー 11月第3週目のメインおかず全部見せます❣️ 「プロが考えた簡単料理レシピ」がもっと見られる!/ \ 📢しっかり味の照り焼きに酢を+して、さっぱりと🤗 / 今日は11月の献立カレンダー3週目掲載レシピの中から、 1日目のメインおかず「ぶりの甘酢照り焼き」のレシピをご紹介します✨ さっぱりと甘酸っぱいたれがごはんによく合う味つけは 普段魚のおかずになかなか手がのびないお子さんにもおすすめ👌 お弁当🍱のおかずにも合います❣️ \レタスクラブの好評毎号付録・献立カレンダー/ point 1 ✏︎ 平日5日×4週間だから好きな週だけでも使える! point 2 ✏︎ 1週間分の買い物の予算は2 人で5000 円前後!(買い物リスト付いてます) point 3 ✏︎ 1献立(2~3品)が30 分以内で完成!(米の浸水時間や蒸らし時間は除く)

材料 (2人分)

  • 玉ねぎ

    1/3個

  • ピーマン

    2個

  • ぶり

    2切れ

  • 片栗粉

    大さじ1

  • サラダ油

    大さじ1

  • おろししょうが

    2/5かけ分〈小さじ1〉

  • しょうゆ

    大さじ1と1/2

  • 砂糖・酢

    各大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ▷1.下ごしらえをする
  • 玉ねぎは4等分のくし形に切り、ほぐす。
  • ピーマンは四つ割りにする。
  • ぶりは3等分に切る。
  • ▷2.焼く
  • フライパンにぶりを入れ、片栗粉大さじ1を全体にまぶす。
  • サラダ油大さじ1を回しかけ、🔥🔥強めの中火にかけ、時々上下を返しながら両面に焼き色がつくまで⏰約5分焼く。
  • 玉ねぎ、ピーマンを加えてさっと炒め、【合わせ調味料】を回しかけ、とろみがつくまでぶりの上下を返しながら⏰約2分炒める。

投稿者からのコメント

\\プロが考えレシピで失敗知らず!// 今日は#近藤幸子さんのレシピでした✨ 最後まで読んでくださってありがとうございます😊 ▼▼▼リニューアルしてもっと使いやすくなった! #レタスクラブWEB ▼▼▼ https://www.lettuceclub.net/

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