みんなハマる！鶏めんたいマヨ
りょす®️ダイエット王子
鶏胸肉
150g
片栗粉
大さじ1
★明太子
30g
★めんつゆ
小さじ1
★カロリー80%オフマヨ
★ネギ
20g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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