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カボチャに多く含まれる美容成分✍🏻 βカロテン ビタミンC ビタミンE かぼちゃにはビタミンEやβカロテンといった、脂溶性の栄養素が多く含まれています。これらは、油と一緒に摂取すると体に効率よく吸収される栄養素なのでマヨネーズと相性バツグンです👍🏻✨