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簡単ひとり鍋♪豆腐とほうれん草の豆乳鍋

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キッコーマンソイフーズ株式会社

🍲簡単ひとり鍋♪ 豆腐とほうれん草の豆乳鍋

材料 (1人分)

  • 絹ごし豆腐

    1/2丁

  • 鶏もも肉

    80g(一口サイズ)

  • ほうれん草

    1/4束(約50g)

  • しょうが

    1/2かけ

  • 150ml

  • 白だし

    大さじ1

  • キッコーマン おいしい無調整豆乳

    150ml

  • みそ

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1⃣絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。
  • ほうれん草はざく切りにする。
  • しょうがは千切りにする。
  • 2⃣鍋に水、白だし、しょうがを入れて火にかけ、鶏もも肉を加える。→フタをして煮る。
  • 3⃣肉に火が通ったら、ほうれん草を入れてひと煮立ちさせる。
  • 4⃣キッコーマン おいしい無調整豆乳、みそを加え、絹ごし豆腐を入れて沸かさないように温める。

投稿者からのコメント

豆腐×豆乳でヘルシーな豆乳鍋ができあがりました❣️ 鶏肉の旨味がたっぷりのスープは美容に嬉しい栄養もたっぷり♡ とっても簡単にできるのでぜひ、作ってみてくださいね😊

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