Name: 鴨じゃなくても十分美味！鶏せいろ
Uploaded: 2023-07-26T01:32:00.000Z
Channel: はらぺこもも

鴨じゃなくても十分美味！鶏せいろ

はらぺこもも

鴨じゃなくても十分美味！鶏せいろ鴨って買おうにも高い。。鶏肉でも美味しくできてお値段的にも助かる🤭

材料（一人前）

手順

所要時間：⏳20分

①鶏もも肉は今回皮を剥がしました。余分な脂肪や軟骨は取り除き、食べやすい大きさに切る。ポリ袋に酒を入れたところへ肉も入れ揉み込んだら、口をしばり冷蔵庫に15分以上置く。
②長ネギは3cm幅に切る。
③サラダ油を引いたフライパンで長ネギ、肉を焼く。
④両面焼き色ついたら★を加える。煮たたせてから中火にし、8分煮込む。
⑤蕎麦は表示時間通り茹でて水洗いし、冷水でしめる。しっかり水気を切る。
⑥汁には七味、蕎麦には刻み海苔をトッピングして完成！

꧁——————————꧂ ✦ 毎日21時レシピ動画投稿 ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂

※みやすさのために書式を一部改変しています。