はちみつレモンジュース

のん

からだ整える食養生👉　@non.food スポーツの秋。 食欲の秋に。 簡単に作る、 スポーツドリンク🍋 レモンは、疲れをいやし、 胃腸の働きを促してくれて、 はちみつは、滋養のある食材で、 疲れた体を癒して、生き生きとさせてくれる🤭 はちみつは、加熱NGなので、 非加熱ものを選択してください🥺 ————————— はちみつレモンジュース
 【材料】 水　　　　500ml はちみつ　ティースプーン3杯 レモン汁　1/2個 塩　　　　ひとつまみ 【作り方】 1．常温の水に、ハチミツをとく。 2．レモンを絞る。 3．塩を加えて、よく混ぜる。 ※甘みや、濃さはお好みで調整してください！🍯 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています。 ————————— #野菜レシピ　#野菜ごはん　#ヘルシーレシピ　#健康　#レモン