【ヘルシーなのに止まらない】長芋のカリトロ焼き🫢✨

ともカフェ　もか

外はカリッ、中はとろ〜っ🤤✨シンプルなのに止まらない！長芋のおいしさを最大限に引き出した「カリトロ焼き」です✨✨ ・ ・ 材料4つであっという間に出来ちゃいます！ ・ ・ 長芋のカリトロ焼き 〜1人分〜 長芋180g 卵…1個 米粉…大2 和風出汁の素…小1 サラダ油…適量 ・ ○トッピング（お好みでアレンジ可） ミックスチーズ…30g 小口ねぎ…適量 ・ ・ ①長芋の皮を剥き、潰しやすいように小さく切る。ポリ袋に入れて麺棒で叩いて潰す。 卵、米粉、和風出汁の素を入れてよく揉み込む。 ②フライパンにサラダ油を熱し ①を焼く。お好みでチーズやネギをトッピングして、表面がカリッとしてきたらひっくり返して裏側も焼く。 ※お好みでポン酢などのタレをつけて召し上がってください。 ・ ・ #使い方色々米粉アレンジ術 #米粉 #長芋　#簡単レシピ