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お疲れ胃腸に! 柚子胡椒入り豆苗ツナマヨサラダ

お疲れ胃腸に! 意外にも栄養たくさん!お財布にも優しい豆苗を使ったサラダ🥗 豆苗には消化不良の改善や肝臓の働きを高めてくれる効果やビタミンC、葉酸など女性にも嬉しい成分がたっぷり! 食べ過ぎ飲み過ぎシーズンにおすすめのレシピです☺︎

材料

  • 豆苗

    100g

  • シーチキン(水煮)

    1袋

  • カニカマ

    4個

  • マヨネーズ

    大2

  • 柚子胡椒

    小1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ➀豆苗を洗い根本を切り、3等分に切る。
  • ➁水気をキッチンペーパーなどで拭く。
  • ➂ボールに豆苗、シーチキン、ほぐしたカニカマ、マヨネーズ、柚子胡椒を入れよく混ぜ合わせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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