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材料少なめで作れる✨15分で簡単チリコンカン
材料少なめで作れる✨15分で簡単チリコンカン 【フライパンひとつ🍳】 材料少なめで作れる✨15分で簡単チリコンカン ✔︎ カレー粉×チリパウダーで スパイス初心者さんでも作りやすい◎ ✔︎ 豚ひき肉×豆で たんぱく質しっかり・栄養バランス◎ おつまみはもちろん、 ごはん・パンにも合う 満足感のある主菜レシピです。
豚ひき肉
60g
ミックスビーンズ
50g
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1片（チューブでもok）
生姜
1片（チューブでもok）
サラダ油
大さじ1
水
200ml
トマト缶
100g
カレー粉
小さじ1
チリパウダー
小さじ1/2
ウスターソース
小さじ2
ケチャップ
小さじ1
胡椒
適量
※辛いのが苦手な方は チリパウダーの量を調節してください🌶️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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