納豆パスタ
納豆パスタ レシピあり🍴 ✨納豆パスタ✨ 🇮🇹納豆とパスタの組み合わせ。 ありですか?なしですか。 是非、一度試してみて下さい。絶品です。しかも簡単!おすすめしたいレシピです! 🇮🇹納豆は、非常に栄養価の高い食材。原料である大豆は、良質なタンパク質を多く含みます。 ナットウキナーゼは、納豆に含まれるたんぱく質分解酵素で、めぐりをサポートする成分。 ビタミンKは、骨の健康を保ち、骨粗しょう症予防に効果的。 また、大豆イソフラボンやレシチンなど、多くの栄養素を含みます。
スパゲッティ
50g
納豆
1パック
青葱
適量
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
オリーブオイル
適量
塩胡椒
少々
パルメザンチーズ
適量
エディブルフラワー
あれば
💡納豆、麺つゆは市販の一般的なものを使用しました。 💡エディブルフラワーは、コリアンダーを使いました。苦手な方は、セルフィーユやタイムなど、他のハーブもおすすめです。 いいね、フォローよろしくお願いします🕊 -——————————————— レシピブログ更新しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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