バズった⭐︎鶏手羽元3選

いく

コラーゲンたっぷり😊 手羽元の簡単レシピ3選です ●コーラ煮 【材料】 手羽元　10本 麺つゆ　150cc コーラ　250cc 【作り方】 ①鍋に材料を全ていれる ②アクをとる 煮詰めたら出来上がり ●卵と照り煮 【材料】 手羽元　10本 🅰️醤油　60c c 🅰️酒　60c c 🅰️酢　60c c 🅰️砂糖　60c c 🅱️みりん　60c c ゴマ　少々 卵　（茹でておく） 【作り方】 ①鶏肉を油で揚げる ②🅰️に①を入れる　 ③ゆで卵を入れる ④🅱️を入れて煮詰める ゴマを振ったら出来上がり ●バターチキンカレー 【材料】 🅰️手羽元　　６本 🅰️無糖ヨーグルト　200g 🅰️カレー粉　大2 玉葱　1個 にんにく　1片 生姜チューブ　少々 野菜ジュース　300cc コンソメ　小2 砂糖　大1 醤油　大1 みりん　大1 ソース　小1 カレー粉　小1 塩　小1 バター　40g コーヒーフレッシュ　お好みで♡ 【作り方】 ①🅰️を保存袋に入れて2時間、冷蔵庫でおやすみ ②油でニンニク、生姜、玉葱を炒め野菜ジュース、調味料を入れて①を入れて煮る（漬けたヨーグルトも全て） コーヒーフレッシュをかけて完成 #わたしのレシピ集 #ワンパン #鶏肉　#カレー　#照り煮　#簡単　#時短　#節約　#コラーゲン#みんなの献立