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代謝が上がるキムたまスープ

代謝が上がるキムたまスープ ☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから! 「代わりにこの食材・調味料どう?」 「いつ・どう食べたら痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌

材料

  • わかめ

    一掴み

  • キムチ

    適量

  • 鶏ガラ

    小さじ1/2

  • 200ml

  • 1個

  • ごま油

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①カップにわかめ、キムチを入れる
  • ②水200ml、卵1個を入れる
  • ③500Wで3分チン
  • ④ごま油入れて完成

投稿者からのコメント

小腹が空いた時の 間食や夜食にもぴったりです😳

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