かぼちゃとベーコンのサラダ

管理栄養士ゆきぼむ

🎃かぼちゃとベーコンのサラダ (2人分) 3種レタスのイタリアンサラダ　1袋 かぼちゃ　100g ベーコン　1枚 オリーブオイル　大さじ1 メープルシロップ　小さじ2 レモン汁　小さじ1 塩　適量 黒こしょう　適量 アーモンド　適量 オリーブオイル　適量 ＜下準備＞ ・オリーブオイル、メープルシロップ、 レモン汁、塩を混ぜ合わせ、 メープルドレッシングを作る。 1⃣ベーコンは2cm幅くらいに切る。 かぼちゃは8mm厚くらいに切る。 2⃣フライパンにオリーブオイルを熱し、 かぼちゃの両面をこんがり焼く。 3⃣かぼちゃを取り出し、 ベーコンをこんがり焼く。 4⃣器に3種レタスのイタリアンサラダを盛り、 かぼちゃ、ベーコンをのせ、 粗く砕いたアーモンドを散らし 黒こしょうをふる。 5⃣メープルドレッシングをかけていただく。 . . やさしい甘さの メープルドレッシングがポイント♡ こんがり焼けたかぼちゃ＆ベーコンと合わさり、 あまじょっぱさがクセになる美味しさです🤤 . . サラダクラブ 『3種レタスのイタリアンサラダ』 を使いました☝️ レタスをメインに、 サニーレタス、グリーンリーフレタス、トレビス入り。 どんな料理にも合う アレンジしやすいサラダです✨ . . おうちで手軽に楽しめる おしゃれなサラダ。 ぜひ、 作ってみてくださいね😊 . . #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ #かぼちゃ #ベーコン #簡単 #メープルシロップ #オリーブオイル #サラダ