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ピーマンとなすの挽き肉炒め

𖠿 なすとピーマンの挽き肉炒め 10分でできる簡単おかず。 中華風肉味噌で合えた野菜は大きめにカットして食べ応えのある1品です。

材料

  • ・にんにく

    1片

  • ・ピーマン

    3個

  • ・なす

    1/2本

  • ・豚挽き肉

    200g

  • ・塩コショウ

    少々

  • ・酒

    大さじ1

  • ・甜麺醤

    大さじ1

  • ・豆板醤

    お好み

  • ・鶏ガラ粉末

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ① なすは乱切り、ピーマンは縦半分に切り、斜めに半分にカットする。
  • ② 油をひいたフライパンにみじん切りにしたにんにくを入れ香りがたつまで弱火。
  • ③ なすとピーマンを炒め、一度取り出す。
  • ④ 挽き肉を炒めたら、調味料を加えて肉味噌をつくる。
  • ⑤ なすとピーマンを戻し、挽き肉と合わせれば完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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