材料

• ・木綿豆腐

  300g

• ・乾燥芽ひじき

  10グラム

• ・鶏ひき肉

  150g

• ・大豆

  100g

• ・にんじん

  1/2本

• ☆醤油

  大さじ3

• ☆砂糖

  小さじ4

• ☆ほんだし

  大さじ1