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栄養満点！具沢山炒り豆腐お味噌汁

簡単で栄養満点でびっくりする美味しさ🤭 〜材料〜 ・木綿豆腐　300g ・乾燥芽ひじき　10グラム ・鶏ひき肉　150g ・大豆　　　100g ・にんじん　1/2本 ☆醤油　　　大さじ3 ☆砂糖　　　小さじ4 ☆ほんだし　大さじ1 ◉木綿豆腐を水切りしておく ◉乾燥ひじきを水に15分程つけて、水を切る ◉人参を細切りにする 〜作り方〜 ①ごま油を引いて中火で熱したフライパンで 　鶏ひき肉を炒める ②人参・大豆・木綿豆腐・ひじきをいれる ＊豆腐は手でちぎっていれる ③醤油・砂糖・ほんだしをいれて水分がなくなる 　くらいまで炒める ④溶き卵をいれて、しっかり火が通ったら完成！ そのまま食べても、お味噌汁にいれても ずーっと食べとけるくらいの美味しさ！ #ほんだし #うちの満菜みそ汁 #お味噌汁