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【レンジで簡単】ブロッコリーのマスタードマヨサラダ

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はごろもフーズ株式会社

ブロッコリーのデリ風サラダのレシピです☺️ シーチキン®でタンパク質もプラス! 常備菜にピッタリ!ぜひお試しください✨️

材料 (2人分)

  • ブロッコリー

    1株(約350g)

  • シーチキン®L

    1/2缶(70g)

  • 【A】マヨネーズ

    大さじ1

  • 【A】粒マスタード

    小さじ2

  • 【A】塩こしょう

    少々

  • 【A】はちみつ

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • -準備-
  • ブロッコリーは水で洗い、小房にカットする。
  • ①耐熱のボウルにブロッコリーとシーチキン®Lを入れ、混ぜ合わせる。水大さじ1を加えてラップをふんわりとかける。
  • ②600wの電子レンジで3分加熱する。ラップをしたまま少し蒸らす。
  • ③【A】の調味料を加えて混ぜ合わせる。
  • ④器に盛りつける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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