【こだわり】ツナにんじん
こんにちは、瀬戸アオイです。 クックパッド「簡単しりぃず」とコラボして料理動画を作成しました! ここでは、誰でも作ることができる、簡単な料理を紹介します。 現役の病院管理栄養士が簡単、時短、シンプル、ずぼらな料理を作ります。 まだまだ不慣れなところがありますが、ぜひ楽しんでください! リクエストやアレンジなど、大募集中です!
■ポイント にんじんとオリーブオイル、ツナ缶の油を一緒に食べることでにんじんに含まれるビタミンAの吸収が良くなります。肌の調子を整え、免疫を高めてくれるビタミンをしっかり摂れるメニューです。由比缶のツナ缶は臭みがなく、上品で美味しいマグロの缶詰です。DHAが豊富で、認知症の予防にもつながります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません