なんちゃってかあさん煮🦭🐓
渡辺友美子(栄養士)
鶏もも肉
1枚
大根おろし
100g
片栗粉
適量
米油
大さじ1
めんつゆ
大さじ2
酒
ポン酢
ご飯がすすむおかずです🤤🤤 旬の大根は甘みもあるのでオススメです🌿 大根には、ジアスターゼという、でんぷんの分解を促進する消化酵素が含まれています🦭胃腸の働きを助け消化不良を解消したり、胃酸をコントロールして胃もたれや胸やけを防止する働きがあります☺️🙏
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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