レタスが主役のサンドイッチ🥪

𝘔𝘐𝘠𝘜𝘊𝘏𝘐

材料 ※ヘルシーマヨネーズ 無糖ヨーグルト 大さじ3弱 味噌 大さじ½—～ 麺つゆ 大さじ½— ゆで卵 3つ 3種レタスの イタリアンサラダ お好きな量 食パン お好きな量 (今回は全粒粉パン) ヘルシーマヨネーズは普通のサラダにも使えます💡 味噌が混ざりにくのでよく混ぜる💪🏻味噌の種類で風味が変わるのでお好きなお味噌で🫶🏻☺️レタスの美味しいさが引き立つように普通のマヨネーズではなく、ヘルシーマヨネーズにしてみました💡カロリーも低く、今回は全粒粉パンなのでダイエット中の方も安心して食べれる物を考えました。 レタスシャキシャキなのでとっても美味しくできました🙌🏻 そしてピクニックに持っていくのに、とっても便利なので今回は初めて野外で撮影🤳外で食べるともっと美味しくておすすめな使い方です💡 #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ