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旬の果物梨のスムージーでで秋の疲労回復をしよう

旬の果物梨のスムージーでで秋の疲労回復をしよう 夏が終わり少し涼しくなった頃に感じる秋の疲労回復は、旬の果物梨で回復しよう! 梨には、アスパラギン酸が含まれ疲労回復効果があります。

材料 (1人分)

  • 1個

  • バナナ

    1本

  • キウイ

    1個

  • プルーン

    1個

  • 20ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 材料をカットしてミキサーにかけるだけです!
  • トッピングはお好みで!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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