材料

• 鶏もも肉

  1枚(300g)

• 片栗粉

  大さじ6

• サラダ油

  適量

• 塩こしょう

  少々

• 牛乳

  大さじ2

• おろしにんにく

  2cm

• はちみつ

  大さじ3

• しょうゆ

  大さじ1

• ソース

  大さじ1/2

• 白ごま