【太らない】カレーマヨ切り干し
おさとう🍳ヘルシーレシピ研究家
パリポリとまらん 切り干し大根のカレーマヨサラダ❤️ 切り干し大根って煮物にしがちだけど 水で戻してサラダとして食べるのも大好き。 パリポリ歯ざわりが心地よい 食前に食べてベジファーストにも😊 夏にぴったりなカレー風味にしてみました😍
切り干し大根
30g
きゅうり
1本
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2
S&B カレー粉スティック
1本(2g)
【成分値】全量 192kcal タンパク質:17.6g 脂質:3.5g 炭水化物:26.7g ※ノンオイルツナ缶・80%オフマヨを使用しています。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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