材料

• ・微粒子おからパウダー

  大さじ6(30g)

• ・ベーキングパウダー

  小さじ1(4g)

• ・たまご「ヨード卵・光」

  3こ

• ・低糖質甘味料

  大さじ5(60g)

• ・アーモンドミルク無糖

  80ml

• ・抹茶

  小さじ2

• ・チョコレート72%

  2枚(小分けのもの)