クラシル
aya🍧スイーツ

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材料4つ💛低カロスイートポテト🥰

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材料4つ💛低カロスイートポテト🥰 ひとつ68kcal、糖質11g ダイエット中におすすめの、さつまいもだよー🍠 むくみ予防や美肌作りだけじゃなく、腸にも優しい幸せスイーツ💛💛 ✳︎さつまいも150g ✳︎ラカント 大さじ2 (砂糖でも同じ量でOK) ✳︎バター10g ✳︎豆乳大さじ1 ツヤ出しで卵液塗ってます。 さつまいもの状態によって仕上がりが変わるから、ぽそぽそだったら豆乳の量で調整してね🙌 輪切りにしてレンチン5〜6分加熱したさつまいも、潰したらほかの材料混ぜて、かたち整えて焼くだけ🫶 200度で10分が目安だけど、表面に焦げ目つけば◎! オーブントースターがあれば、上だけにして焼き色つけておわり😌 これなら、ダイエット中にもいいし 子どものおやつにも最適〜🥳 今が旬のさつまいも、ぜひお試しを🥰 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 低カロリーの幸せスイーツ発信中🍮 これまではスイーツ系商品レポしてましたが、ダイエット兼ねて、スイーツ作りに切り替えました💛 美容と健康を保ちつつ、幸せスイーツ楽しみたい方 フォローしてね💛 @sweets_love_paradise ダイエットはこちら @yaseru_aya ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ #ダイエットお菓子 #痩せスイーツ #スイートポテト #低カロリーレシピ #低カロリースイーツ #低カロリースイートポテト #ラカント #痩せレシピ #痩せるレシピ #さつまいも #さつまいもレシピ #さつまいもスイーツ #すいーとぽてと #手作りお菓子作り #美味しかった😋

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