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ポン酢で楽々♫もやしときゅうりの中華風ナムル

管理栄養士ゆきぼむ

管理栄養士ゆきぼむ

ポン酢で楽々♫もやしときゅうりの中華風ナムル 🥒ポン酢で楽々♫

材料 （2人分）

  • もやし

    1/2袋(約100g)

  • きゅうり

    1本(約100g)

  • 乾燥わかめ

    大さじ1/2

  • ポン酢

    大さじ1

  • 鶏がらスープの素

    小さじ1/2

  • 白ごま

    小さじ2

  • ごま油

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ＜下準備＞
  • 乾燥わかめは水で戻しておく。
  • 1️⃣きゅうりは細切りにする。
  • 2️⃣もやしを耐熱容器に入れ、
  • ふんわりとラップをして、
  • レンジ600Wで1分半加熱する。
  • 3️⃣もやしの水分をしっかり絞ってボウルに入れ、
  • きゅうり、わかめも加え、ポン酢、
  • 鶏がらスープの素、白ごま、ごま油で和える。

投稿者からのコメント

#ポン酢 で簡単にできちゃう中華風ナムル✨ さっぱりと食べられる 爽やかな味わいがポイントです。 家によくある材料で パパッ！とできちゃうので もう一品欲しいときに大活躍❣️ #節約 レシピにもおすすめです👌

たべれぽ

  • たべれぽの写真
    ちゃら
    ちゃら
    2024.12.30
    4.2

    もやし倍量で作りました。ワカメは先に戻さず、もやしときゅうりの水分を吸わせて完成。美味しかったです。

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