さんま缶の炊き込みご飯

ikura

さんまが食べたくなってスーパーへ行ったけど、さんまが高いし、痩せてるし💦 さんまの缶詰で炊き込みご飯を作ることにしました！ さんまの缶詰も美味しいよね ---------- #さんま缶の炊き込みご飯 【材料】 さんまの缶詰…1缶 米…2合 生姜…1かけ 人参…15cm スライス干し椎茸…お好みの量 水…350cc 顆粒だし…小さじ1 酒…大さじ1 みりん…大さじ１／２ 醤油…大さじ１／２ ★飾り用青ネギのみじん切り 【作り方】 ①生姜は千切り、人参はささがき、スライス干し椎茸は粗みじん切りにし、全ての材料を炊飯器に入れて炊飯する。 ②炊き上がったら軽く混ぜて、お弁当箱に注いだら上に青ネギを散らす。 ---------- #さつまいもの豚肉巻き 【材料】 さつまいも…中1本 豚薄切り肉…300g〜 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 はちみつ…大さじ1 塩コショウ…パッパッパッ 【作り方】 ①さつまいもは太めの拍子切りにして水にさらし、水から出してレンチン4分半します ②薄切り肉を広げて塩コショウしたら、さつまいもを置いてお肉を巻きつけます ③フライパンで焼き、お肉に火が通ったら調味料を入れて照り焼きにします ---------- 今日は秋を感じるお弁当にしました。 さんま缶の炊き込みご飯は、薄味がいい人は調味料無しでさんま缶だけでも炊けますよ。 ☝️😌キャンプ飯にも最適です #お弁当 #お弁当おかず #お弁当記録 #料理動画 #レシピ動画 #さんま #さんまの蒲焼き #缶詰レシピ #炊き込みご飯 #フーディーテーブル #てづくりおべんと365 #坂ノ途中アンバサダー応募 #tsunekichibox #ikuraレシピ