さば缶で作る‼︎宮崎県の郷土料理~冷や汁~
さば缶で作る‼︎宮崎県の郷土料理~冷や汁~ 猛暑日が続く季節、夏バテに負けない❗️暑くて食欲がない時もサラサラっと食べられる☺️✨ 炭水化物・たんぱく質・脂質も摂れるからコレだけで栄養満点💯
大麦入りご飯
100g
鯖水煮缶
1/2缶
こうじ味噌
大さじ1
豆腐
80g
キムチ
20g(無くても可)
きゅうり
1/4本
みょうが
1個
大葉
2枚
水
150ml
白だし
大さじ1
すりごま
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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