【出汁が香る】ふわふわ豆腐のあんかけハンバーグ
【出汁が香る】ふわふわ豆腐のあんかけハンバーグ 生姜をたっぷりすりおろしたハンバーグと、椎茸からでる出汁のあんが合う〜♪ 出汁が香るハンバーグです♡ おもてなし料理にオススメです! 調味料が多くみえますが、同じ調味料を2回使う場合が多いので意外と楽チンです^^
合い挽き肉
600g
絹豆腐
1丁
A卵
2個
A塩コショウ
適量
A醤油
大さじ2.5
Aみりん
大さじ2
A生姜
1かけ
酒
大さじ4
椎茸
4枚
米油
大さじ1/2
B水
800ml
B和風顆粒だ
小さじ1.5
Bみりん
大さじ1.5
B砂糖
大さじ1.5
B醤油
大さじ2.5
B塩
小さじ1/2
B小口ネギ
適量
⭐︎椎茸を食べて疲労回復! 椎茸に含まれる必須アミノ酸の一種であるリジンは、疲労回復や成長促進といった働きを持っているため、スポーツをしている方や育ち盛りのお子さまには欠かせない栄養素です。 また他にもパントテン酸はストレスの緩和や免疫力をUPさせる効果も期待できます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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