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シーチキン✖️新玉相性ピッタリ!新玉サラダ

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はごろもフーズ株式会社

シーチキン✖️新玉相性ピッタリ!新玉サラダ 今回はシーチキンと新玉ネギで辛味を抑えた 『新玉サラダ』のご紹介です。 私、新玉好きだけど辛味ありすぎるのは少し苦手なので、辛味を抑えて美味しく食べられるレシピです。 シーチキンと合わせると、辛味も抑えられて、新玉もシーチキンも美味しさアップ! ぜひ作ってみてください♪ ………………………………………………………………………………… レシピです。 参考にどうぞ♪

材料

  • •新玉ねぎ

    小1個

  • •スプラウト

    1-1/2束

  • •シーチキン

    1/2缶

  • ◯調味液

  • •酢

    小さじ1/2

  • •醤油

    小さじ1弱

  • •甘酒

    大さじ1/2

  • (あれば)

  • •アマニオイル

    小さじ1-2

  • ※えごまオイルとかでも良い。なければ入れなくてもよい

  • •塩昆布

    5g

  • (適当につまんで数回入れるくらい)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①新玉ネギをスライスして辛味が苦手な方はボウルに入れて水に約5分浸ける。スプラウトは洗って根の部分を取って水気を取っておく
  • ②新玉ネギをザルにあけて水気をペーパーなどでよくとってボウルに入れる
  • ③②にシーチキン、スプラウト、調味液(酢、醤油、甘酒)を入れてアマニオイルをちょろっと入れて(なければ入れなくても良い)混ぜる
  • ④器に盛り付けて完成!
  • 盛り付けはふわっと空気が入る様に高さを出して盛り付けるとお洒落に見えます。作ってから時間が経ってしまい新玉の水分が出てしまい)ふわっと盛り付けるのが少し難くなるかもしれません。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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